Mandarinen-Quark-Creme
Zutaten für 10 Portionen
Zutaten| 0,7 | kg | Pudding mit Sahne Vanille-Geschmack |
| 0,2 | kg | Quark (Magerstufe) |
| 0,15 | l | Orangensaft |
| 0,1 | kg | Honig |
| 0,6 | kg | Mandarinenfilets (vorbereitet gewogen) |
Zubereitung
Den Pudding mit dem Quark, dem Orangensaft und dem Honig glatt rühren. Die abgetropften Mandarinenfilets vorsichtig untermengen. In Gläser oder Schalen anrichten.
| Brennwert (kJ) | 690 |
| Brennwert (kcal) | 164 |
| Eiweiß (g) | 5,3 |
| Kohlenhydrate (g) | 27 |
| Fett (g) | 3,4 |
| BE | 2,3 |
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Tipps und Tricks
Nach Belieben mit Minze garnieren.