
Beschreibung:
Gegarte, vegetarische Tofuklößchen mit Leinsamen, geschmacklich mild abgestimmt.
Zubereitung
Dampf: Tiefgefroren 12-15 Minuten, einlagig.
Tiefgefroren, kurz aufwallen, 10 Minuten ziehen lassen.
Ergiebigkeit
6 x 1 kg; 6 x ca. 20 Stück à ca. 50 g
Brenn- und Nährwerte
| Brennwert (kJ) | 914 | |
| Brennwert (kcal) | 219 | |
| Eiweiß (g) | 11 | |
| Kohlenhydrate (g) | 18 | |
| Fett (g) | 11 | |
| BE | 1,5 |