Fleischer

Fischroulade, paniert, mit Brokkolifüllung

Artikelnummer: 1-24-815200

Beschreibung:
Alaska-Seelachs mit Brokkoli und cremiger Sahnesoße, eingehüllt in knusprige Panade.

Zubereitung
Heißluft: Tiefgefroren bei 210° C, 20-22 Minuten.
Tiefgefroren bei 160-170° C, 6-8 Minuten.

Ergiebigkeit
1 x 4.5 kg; ca. 25 Stück à 180 g

Brenn- und Nährwerte

je 100 g
Brennwert (kJ) 758
Brennwert (kcal) 180
Eiweiß (g) 11
Kohlenhydrate (g) 19
Fett (g) 6,7
BE 1,6

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